疲れを取りリラックス!!
2025/6/26 06:00
県外からお越しの方は、特に慣れない土地で
疲れがたまると思います。
仕事終わりに疲労回復する方法は色々ありますが、
効果的なのは、入浴、ストレッチ、軽い運動、十分な睡眠、バランスの取れた食事、趣味の時間などで、
これらを組み合わせることでより効果的になるそうです。
僕もお仕事終わりが、深夜になりますので基本的には
シャワーで済ませるのですが、お休みの日には色々な入浴剤を気分によって
使いわけして疲れをとるようにしてます。
湯船にゆっくり浸かることで、筋肉の緊張がほぐれ、血行が促進され、疲労回復に繋がります。
食事もなかなか自炊とは、いかないですがバランスのよい食事を
心がけたいなぁ?とは思ってます。コンビニのミックス野菜めっちゃ食べます(笑)
そんな感じで、体調管理には気をつけたいですね?
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プロフィール
ニックネーム:ぐっち
新人スタッフのぐっちです♡
一応女性です。
入社してわずか2週間ほどの内勤スタッフですが風◯業界スタッフ歴は7年目に入りました!
なのでそれなりに経験はあるつもりですが、日々勉強の毎日です。
丁寧な対応を心がけておりますので、お気軽にお問い合わせください。
お店データ
◇店名
New Heavens Bless
◇職種
スタンダードデリヘル
◇勤務エリア
高知市・南国・堺町・香南
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