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【スタッフMRTのプライベートブログ】
スタッフ 2025/12/26 22:00
こんばんは、スタッフMRTです。
今日は完全にプライベートな話題ですが、
今年のダイエット結果報告をさせてください。
実は今年の6月時点で
体重109キロありました（笑）
「さすがにマズいな…」
「このままじゃ動けなくなるな…」
そう思って、本気でダイエットをスタート。
食事を少し見直して、
無理のない範囲で体を動かす生活に切り替えました。
最初は全然減らなくて心折れそうになりましたが、
続けているうちに少しずつ変化が出てきて…
そして現在――
83キロまで減量成功！
👉 −26キロです。
正直、自分でもびっくりしてます😂
周りからも
「別人じゃない？」
「顔ちっちゃくなったね」
と言われるようになりました。
まだ理想までは道のりがありますが、
今年はここまで頑張れたので大満足です。
ダイエットもお仕事も、
結局はコツコツ続けることが一番大事だなと実感しました。
来年も引き続き、
健康第一で頑張ります💪
理想は画像の姿です（笑）
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