無理をしないのが長続きのコツ

お店のつぶやき 2026/01/21 11:00

ども！！

スタッフKです('ω')

女の子がメンタルを病まずにお仕事を続ける為に
重要なことはなんだと思いますか？

女の子たちがお仕事を続けていく中で
メンタルの調子って本当に大事だなぁって思うんです💭

頑張り屋さんほど、知らず知らずに無理をしてしまって
気付いたらしんどくなっちゃうこと、ありますよね😢

でも、続けていくコツって、実はすごくシンプルなんです🍀

それは

「無理をしないこと」
「自分なりのご褒美や目標を持つこと」

そして
「自己肯定感を保つこと」

どれか一つでもいい。

ちょっとでも心に置いておくだけで、
心がふっと軽くなる瞬間がきっと来ます🌈

完璧じゃなくていいんです🌼

みんなそれぞれ、自分のペースでいいんです

がんばりすぎなくてもいいんです🍵

一人で抱え込まなくて

もし少しでも「つらいな」って思ったら
私たちスタッフにそっと話してください🌷

しっかり話を聞きます🤗

お仕事をする中で
「今日は私えらいな！」
「ここまでがんばった自分すごい！」

そんなふうに、
ちょっとでも自分を認めてあげてくださいね✨

無理せず、自分らしく
そのままのあなたで、
ずっと笑顔でいてほしいなって思っています😊🌸

o｡.｡o♡o｡.｡o♡o｡.｡o♡o｡.｡o♡o｡.｡o

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