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スタッフ
2025/01/18 09:25
皆様おはようございます☆
徳江です。
『本日のネタ』のお題であります
ですが
ですが
そうですね。。。
今日のサムネイルのように
休みともなれば積極的に外に出て
山に登りに行くタイプなんですが
風邪をひいては山には登れませんし
山以前に日々も楽しくありません。。
ではどうやって対策をしてるかといえば
『薬用養命酒』
これを飲んでもう1年くらいになります。
たまたまドラッグストアで見つけ
試しに買ったのが始まりでした。
朝起きて1杯
夜帰って1杯
寝る前に1杯
の計3回を毎日続けています。
書ける内容だけで言えば
朝の寝起きが良い面で
四肢の冷えもなくなりました。
いまでこの様に必ずストックを
3から4本くらいはおいておかないと
不安なくらいです（笑）
毎日山に登るわけにも行きませんので
他にしてることといえば
お酒といいますか
ストレスを貯めないということです。
お酒で楽しいまま早寝をして
朝5時には起きる
これで毎日しっかり7時間以上は寝ています。
こうした生活を続けてると
まぁ風邪は引きませんね。。
一人暮らしだからこそ出来るとは思いますが。。。
日々女性達に
体調管理をお伝えしてる都合上
自身の管理もしっかり徹底しています＼(^o^)／
以上『風邪などの感染症予防に取り組んでいることはありますか？』でした☆
今回はこのへんで失礼します♪
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