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スタッフ
2026/05/11 09:00
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最近のハマり！！
おはようございます
熊本華女店
スタッフSです今回のテーマについいて
お答えします。
最近のハマり🍌🥝
最近ハマってるのが、
“ちょっと健康意識した食生活”です✨
前までは、
忙しいとついジャンク系や
適当なご飯で済ませがちだったんですが…
最近は、
✔ バナナ
✔ キウイ
✔ ヨーグルト
この組み合わせにかなりハマってます🤣
特に朝や仕事終わりに食べると、
体も気分も少し軽くなる感じ🍀
お仕事って、
体力だけじゃなく
メンタル管理も大事だからこそ、
「食べるもの」って結構重要だなと実感してます✨
在籍女性にも、
無理なダイエットより
“ちゃんと食べて整える”を大切にしてほしいです☺️
今年のテーマは、
「無理しすぎず、自分を整える。」
忙しい毎日だからこそ、
小さな健康習慣を大事にしていきたいですね🌸
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