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スタッフ
2025/11/30 05:00
入社から体重の増加が止まらないです
毎日先輩の皆様に美味しいお弁当をいただいているからでしょうか
遅番終わりにコンビニ飯をむさぼっているからでしょうか
入社から5㎏の増加です
増やすのは簡単ですが、減らすのは至難の業ですよね～
ただ、そろそろこのままではいけない…と、さすがに危機感もわいてきました。
ということで、これから少しずつ、できる範囲で戻しにいく作戦を立て始めています。
果たしてこの挑戦はうまくいくのか。
ぼくと5kgの脂肪との静かな攻防、しばらく続きそうです…。
目標達成のコツは、明確な数値目標を立てることと継続すること、そして
継続すること
皆さんの目標へのお手伝いさせてください！！！！！！
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