2025/04/14 20:00
女の子たちが働く環境は、接客や人間関係などでストレスが溜まりやすいですよねm(__)mそこで、当店でよy九聞くキャストの皆さんにおすすめのストレス発散方法を2つ紹介します！
① 趣味や楽しみで気分転換
・推し活（アイドル・アニメ・ドラマ） – 好きなものに没頭すると気分が上がる！
・旅行やカフェ巡り – ちょっとしたお出かけでもリフレッシュできる。
・ゲームや映画鑑賞 – 一人でゆっくり楽しめる趣味も大事ですね！
② 睡眠と食事でストレス耐性アップ！
・質の良い睡眠をとる – できるだけ規則正しい生活を意識する。
・好きなものを食べる – ストレスが溜まったらご褒美ごはんを！
・ビタミンやサプリを活用 – 栄養バランスを整えて、メンタルも安定させる。
みなさんのストレス発散方法はなんですか？
面接の際に教えてくださいね！
お問合せは
「ガールズヘブン見た」で！
