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店長ブログ

緊張をほぐすいい方法を教えて下さい

お店のつぶやき 2025/01/29 23:18


緊張をほぐすいい方法を教えてください



そうですね(>_<)

僕ならリラックスしたり、ふと一息深呼吸したりしますね笑

受験時とか中学の頃は本当上がり気味だったんですが
高校へ入りバイトの面接をいくつか繰り返す内に次第に緊張はしなくなりました！

人に寄っては緊張がほぐれるという手のツボを押せば良かったりだとか
ボクシング漫画『はじめの一歩』に登場するシーンの中で
主人公の一歩のプロテスト時、先輩の鷹村が一歩の背中を叩くシーンがあるんですが
まぁこれは普段やらないんですが僕が中学の頃、受験時に指導員の教員から
面接前日に一歩と同じことをガチで受けたことがあるんです…笑


以外に緊張がほぐれた経験があったりして！！


どうしてもいうときは
違うことを考えて頭の中を切り替えるのも大事ですし
プライベートでは一度は経験したいんですが


ヨガ→かなり良いと聞きますよ

 
熊本しこたまクリニックスタッフ　H

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💉熊本しこたまクリニック💉

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エリア：熊本エリア
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