
感染予防かどうかわかりませんが
寝る前にはNIVEAを大量に塗って寝ています。
お風呂に入る際は必ず暖気してから入るようにしていますね^^
突然ですが!お風呂で思い出しましたが
皆さんは入浴ルーティーンなどございますか?
私の場合だと
1、かけ湯
2、頭(シャンプー)
3、顔(洗顔)
4、頭(コンディショナー)
5、体
6、陰部(デリケートゾーン)
↓
で湯船に浸かる。
寝る前に歯を磨いて寝るがルーティーンですね!
何かで調べたことがあって
上から順番に洗って行くと
汚れが体に付着しないと見た記憶があって
それからずっとこの感じですね^^
さ!本日も頑張って行きましょう♪