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店長ブログ

ブログ投稿者さんが健康のために気を付けていることはありますか？

お店のつぶやき 2025/02/11 23:03

 


こんばんは！
ブログ担当の尾石です！

さて、本日のお題に回答させていただきます！

本日のネタ
ブログ投稿者さんが健康のために気を付けていることはありますか？

 
一番気を付けていることは
『睡眠』ですね。

可能な限り良質な睡眠を
長くとれるよう日々考えています。

枕やマットレスを替えたり
遮光カーテンを使ってみたり
加湿器を設置してみたり
パジャマも拘ったり

他には食事でしょうか。
普段が暴飲暴食の為
週に1回はファスティングの日で
体内環境を整えています。
（整えてるつもり）

あとは
体調が崩れそうだなって
自分自身で感じた時には
早めに市販薬を飲みます。

全力で体調を崩すと
病院でもらった薬ですら
効きが悪くてですね。。。

どーせ、病院の薬を数日間
何度も飲むぐらいなら早めに市販薬で
治しておこうって感じです。

お陰で40歳を過ぎた今でも
体調不良で寝込むとか
周囲に迷惑かけるとか
ありませんね！！

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ニックネーム：山崎
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面接だけでも、見学だけでもOK☺

是非あなたのお仕事のサポート僕に託してください！

『ここのお店選んでよかった』

そう思ってもらえるように全力で皆様のお仕事、応援、サポート、プロデュースします☺

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◇店名
天空のマット　熊本店
◇職種
エステ・アロマ(店舗)
◇勤務エリア
熊本市中心部

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