朝からビッグマックに加えて
炙り醤油風の肉厚ビーフって
しっかりボリュームあるし
満足感かなり高いはず
そこにポテトとアイスコーヒーで締めたら
そりゃ一気に血糖値も上がって
眠気くる流れは自然です
むしろ完璧な
「食べて寝る黄金ルート」
ですね✨
ガッツリ食べてそのまま寝落ちする時間って、ちょっと罪悪感あるけどめちゃくちゃ気持ちいいやつ。起きた後のスッキリ感も含めて、いいリフレッシュになってそうです。
ただ、そのコンボが続くと確実に体重には効いてくるので(笑)、たまに軽く歩いたり、次の食事を少し軽めにするくらいでバランス取るのがちょうどいいですね。
その後はもう仕事ですか?それとも今日はゆるく過ごす日ですか?
検討中
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