お店のつぶやき
2025/02/11 15:00
こんにちは(^-^)/
ブログ担当マルコです♪
皆さまは健康の為に
何か気をつけている事は
ありますか？
マルコは
２年前くらいから
自転車に乗らずに
歩くようになりました(*^^*)
何で自転車に
乗らなくなったのか…
きっかけは
自転車がパンクして…
自転車屋さんまでが遠くて
それなら歩こう！
というわけで
歩きはじめました(^_^;)))
歩く事に慣れてきて
今では
毎朝30分～1時間は
姿勢やスピードなどに
気をつけて
ウォーキングをしています
目にみえての変化は
ありませんが
駅の階段を昇るのに
しんどくなくなりました(^_^)v
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