お店のつぶやき
2025/10/24 15:00
こんにちは(^-^)/
ブログ担当マルコです♪
今週から寒くなって
きましたね(^o^;)
今年の冬は
しっかりた睡眠とって
免疫力アップもして
風邪を防ぎましょo(^o^)o
免疫力アップ食材ベスト８
第一位 ヨーグルト
第二位 みかん
第三位 ばなな
第四位 ニンジンジュース
第五位 緑茶
第六位 干し柿
第七位 キムチ
第八位 納豆
マルコは「コレ良いよ」と
聞くと1度は
試してみたくなります(^_^;)
R○1はもう8年くらい
毎日飲んでいて
そのおかげなのか
今まで
コロナもインフルエンザも
無感染です(*^^*)
今日も
夜は冷えるようなので
温かくして
お過ごしくださいませ♡
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