お店のつぶやき
2026/01/19 15:00
こんにちは(^-^)/
ブログ担当マルコです♪
毎日寒いですね(^_^;)))
寒さ対策
体を温める対策
何かされていますか？
マルコはもう数年間
毎朝の習慣に
しているんですけど
スープに生姜を入れて
飲んでいます
お味噌汁、スープ、うどんカレーにも生姜投入
(^_^)v
これで
体の中から温めています
生姜は生の時と
熱を通す時では
成分が変わるのを
ご存知ですか？(*^^*)
★生の時(ジンゲオール)
風邪や免疫力アップに
効果的
★加熱(ショウガオール)
体を温めてくれる
生姜のおかげで
マルコの手足は
いつも温かいです(^_^)v
明日から
寒くなるみたいですが
防寒対策して
頑張りましょう♪
初心者さん大歓迎！！
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