週末生憎の天候ですが!皆様いかがお過ごしでしょうか?
元気されてますか♪
初見の方は分からないお話ですが!
地味にコツコツダイエット継続中です 笑
スタッフさんがお弁当やマクドとか食べてるのを指を咥えて見つめてます 笑
最年長のヤースは体に気をつけるお年頃でございますので
皆様温かく見守ってくださいませ( ^ω^ )
入店されましてお話する機会がございましたら
お薦めのダイエット方法を教えてくださいね♪
では本日のお題に参ります♪
『キャストさんが体調管理で気を付けていることがあれば教えて下さい。』
皆様接客されるので、この時期基本中の基本!
手洗い、うがい! シッカリ食べて、良く睡眠を! ♪( ´▽`)
他!美味しいゴハンを食べに行ったり!
マッサージ!ジム!エステ!などなど!
気持ちの身体のリフレッシュも体調が良くなる方法かもしれませんね(´∀`)
ヤースより♪