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2025/10/15 11:06
こんにちは～～～！絶賛ダイエッターなわたしです＼(^o^)／
やる気スイッチが今回はガチなので、まだまだ継続中！
最近は歩くことを心がけてて、
近所のスーパーやコンビニは歩いて行くようにしてます❤
この前は約9000歩歩けたんだ～～～！
9000歩ってすごいのかわからないけど、
わたしからしたら超すごいの❤
だってダイエット前は1日1000歩くらいだったからねｗｗｗ
食事制限もがんばってるし
このままいいかんじに痩せていけばいいな～(;_;
一応11月末までの目標があるので、
それまでやる気スイッチが切れないようにがんばります！
ちなみに最近のお昼ごはんは
舞茸の炊き込みごはんに、鶏むねとブロッコリーですｗｗ
ごはんの量もちゃんとはかって150グラムにしてるんだけど、
最初は「こんなんでお腹ふくれるか～～～！ふざけんな！」って
思ってたのが最近はちゃんとおなかいっぱいになるようになりました！
まだまだお勧めの食事とかダイエットの仕方とか
調べながらがんばります＼(^o^)／
なんか…毎回ダイエットの話ですみませんｗｗｗｗ
それ以外別に充実してないから書くことがないｗｗｗｗｗ
ではまた～～～～(＾ω＾)❤ｗｗ
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