2025/02/11 13:00
新人だけど最年長スタッフの “ T ”です(^.^)本日の雑学♪
皿洗いがストレス解消、つまりリラックス効果をもたらすのには3つのポイントがある。
1つ目は水を使うこと。人間は水のような自然のものに触れると自律神経が安定するため、
皿洗いの時の水の感触や流れる音にリラックス効果がある。
2つ目は皿を洗うリズム感。一定のリズムを続けることで呼吸が整い、自律神経が安定する。
そして、3つ目は達成感。目に見えて皿がきれいになるのを実感でき、爽快感が生まれる。これら3つのポイントにおいてリラックス効果があり、ストレス解消になります☆
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