2026/01/23 13:00
後輩ができた☆最年長スタッフの “ T ”です(๑´∀`)
本日の雑学
アーモンドの日
カリフォルニア・アーモンド協会が制定しました。
1日分のビタミンEが摂れる「1」日「23」粒（約30g）という語呂合わせと、アーモンドの魅力を広める目的があり、日本記念日協会にも登録されています。
アーモンドにはビタミンEが他の食品よりも多く含まれているため、抗酸化作用、老化予防、AGEs（老化物質）の排出に役立つとされております。
不溶性食物繊維を豊富に含んでいることから腸の働きを活発にして、整腸を促してくれる作用も期待できるためダイエット食品としても多く使用されております☆
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