体力が続かない

みぽさん

更新日 2023/02/13 21:00

回答

こんにちは。
お仕事中、体力が続かない事で困ってます。
だいたい受付時間は1日6時間くらいです。
お客さん着いて時間伸びても7時間とかです。
暇な日だったり、待機があったりしたら大丈夫なんですけど
忙しくて休憩無かったり、連続で接客になるとかなり疲れてしまいます💦
今いるお店が結構時間に厳しくてインターバル中は大慌てで片付け準備して、メイク直す暇もなかったりします💦
急いでやってはいるのですが
片付けが遅くてスタッフさんによく注意を受けてます。
みんな同じ時間でやってるから、と言われてるので
休憩欲しくても言い出せません。
受付時間を短くすることも考えましたが
万が一暇だった時それだとあまりに稼げなくなってしまうので悩んでます。
もちろんお金の為にこの仕事してるので
忙しい方がいいのですが、私の体力が持ってくれないです😢
お金と体力のバランス、皆さんはどうやって調整してますか？

その他

投稿日 2020/08/18 04:57

16人がこの質問に共感しています

共感した！

回答(全11件)

あさん

私も体力なく　一日　お二人で限界な時があります。
常に全力投球してしまい　一日に　何人も接客してるキャストさんはどうしてるのか気になります。
私はインターバルを30分もらってます。
その間に　化粧直し　食事　次のお客様の用意とかしています。
今の季節は暑いですから　余計に無理は禁物です。
お店と　きちんと話し合ってくださいませ。

0人がこの回答にいいねしています

はっちゃんさん

多分、貴女が何も言い出さないから単に大丈夫なんだなぁと思われてるんだと思います
私だったら、このお客さんの後昨日も食事出来なかったから２０分休憩くださいね！とか言います
お店も無理はさせられないだろうから大概聞いてくれますよ
自分の身体は自分で労わないとねっ！

0人がこの回答にいいねしています

もさん

私も体力ない方です。
以前は8時間受付でインターバル5〜10分で4人、伸びて9時間になって5人とか受けていましたが最後の方は疲れてちゃんとお客様と向き合えていない気がしたけど、せっかくお客様つけてもらってるのにずっとお店に言えなくて。
でも、過労で倒れちゃったことがありお店と話し合いました。
今は7時間受付でインターバル20分以上取ってます。
心にも体にもゆとりができたら接客もよくなりロングの本指様が増えました。
結果トータルの収入はさほど減ってません。
無理してしまうよりお店の方と話してみてはどうでしょう。
そして、イチャイチャおしゃべりの時間をたくさん取りたいと思われるような接客スタイルがおすすめです。
3時間コースで2時間お酒やコーヒー飲みながらおしゃべりして1時間プレイなら疲れませんよ。

1人がこの回答にいいねしています

カナさん

昼職と掛け持ち、週4日勤務です。私の一週間のスケジュールですが昼職は月、水、金は8時ー17時、火、木、土が12時ー20時で夜は月、水、金が19時ー翌1時、土曜21時ー翌3時です。夜は1日あたり6時間の持ち時間なので、インターバルなしでフル稼働しています。正直言って体はムチャクチャキツいですが目標額に行くまでの辛抱、と言い聞かせて何とか頑張ってます…ニンニク注射と疲労回復注射を週に2回程度、昼休みに近所のクリニックに打ちに行ってどうにか凌いでいます。私にはこれが合ってるみたいで、注射を打った後は元気になりますし活力も湧いてきます。直接血管に栄養剤を注射するので内服液よりも効果があると思います。とはいえ無理をしている事実には変わりないので目標額に到達したら週2日に減らして昼職のお給料にプラスアルファのお小遣い稼ぎ程度に抑える予定です。多分この暮らしをずっと続けたらマズいと思いますから…

0人がこの回答にいいねしています

あさん

接客と接客の間に、インターバル時間をとってもらうといいですよ。
私は20分頂いてます。
事前に、「20分あけて次取って」と言っておけば、空いた時間に無理やり客取った時以外、次に向けて色々準備が出来ます。
体力面は慣れです。慣れれば１日7本8本続けて行ける様になります。

0人がこの回答にいいねしています

ゆーさん

ニンニク注射、元気点滴
美容皮膚科の効きますよー！
私も毎回ヘロヘロだったので、お気持ちよくわかります😖

0人がこの回答にいいねしています

匿名さん

自分のペースでお仕事をされてはどうでしょうか？
私も体調が無い方ですので、お店の方に相談をして
インターバルで20分～30分休憩頂いてます。その間にお化粧直しなどさせて頂いてます。無理は禁物です。
自分のペースを作って頑張ってください

0人がこの回答にいいねしています

あかねさん

すごくよく分かります！
私も体力なさすぎて3本が精一杯です笑
オーラスしてる女の子とかほんとバケモノかな？と思いますし羨ましいです。
でも多分あなたは一人一人のお客様に全力投球なのでは？楽しんでもらおう！って気合いがめちゃくちゃ入ってるのでは？
それで気が張っていて余計疲れちゃうのかも
私もそんな感じです。
(もちろん元々の体力のなさもあると思いますが笑)
メイク直し気にするのも分かります。
1本目のお客様と2本目のお客様でかわいさが全然違ったら申し訳ないし、自分の印象が悪くなってリピ取れなくなるのも嫌だし。
でもこればっかりは今更体力作りするのも限界があるので、お店の人と相談するしかないのかなぁ…
仕事と仕事の間で毎回30分休憩入れて欲しいとか…

1人がこの回答にいいねしています

すがさん

インターバルを30分はとってもらう
1日の接客人数を決めて受けてもらう
お店を変わる
忙しいのはいいことですけど、私はカンジダになりやすいのであまりにも忙しいのが続いてるときは上のような感じで折り合いをつけていました。
体を壊したらその間仕事できないので…。

1人がこの回答にいいねしています

みさん

申し訳ないですが、この状況下の中
アウトな質問ですね。

0人がこの回答にいいねしています

この回答へのコメント（全4件）

みさん

仕事が無いくて困ってる質問が多い中、「仕事多くて疲れて困る〜」みたいなところがアウトなんだよ。
この状況わかってる？
働きたくても働けない、明日食べてくお金もない、お茶が続いてる人から見たら、気分悪いわ。
ま、「み」なんて、いっぱいいるから誰の事書いてる書いてるしらんけど笑笑
ゆりさん

この質問の何がアウトなのでしょうか…笑笑詳しく説明して頂けません？
無理さん

み、さんがアウト
他の人にも上から目線で書いてたみたいだけど、それ素で書いてるならかなりヤバいので少しご自覚なさったらいかが？
あさん

え？笑

回答へコメントする

この回答へのコメントを全件表示（4件）

この回答へのコメントを閉じる

ひさん

わかる、わかりすぎます
なんとか甘いもの食べたりユンケル飲んだりして耐えてます
あといくら、あと数ヶ月、あと数時間
そう思って無心で頑張ってます。
痩せている方でしたらたくさんご飯食べてください
ぽっちゃりさんなら筋肉が少なくて体重が重くて疲れている可能性もあります。
食生活なども体型に合わせてみてください。

2人がこの回答にいいねしています

この回答へのコメント（全1件）

かなさん

疲れて筋肉痛になった時ユンケルと頭痛薬等痛み止めを一緒に飲むと薬疹出て大変なことになるから気をつけてくださいね

回答へコメントする

質問に回答する

公開までしばらく時間がかかります。

※不適切な投稿は公開されませんのでご了承ください。

北海道	青森	岩手
秋田	宮城	山形
福島	石川	富山
福井	新潟	長野
山梨	東京	神奈川
千葉	埼玉	茨城
栃木	群馬	愛知
静岡	岐阜	三重
大阪	兵庫	京都
滋賀	奈良	和歌山
岡山	広島	島根
山口	愛媛	香川
高知	徳島	福岡
佐賀	長崎	熊本
大分	宮崎	鹿児島
沖縄

北海道・東北	北海道	宮城	福島	岩手	青森	秋田	山形
北陸・甲信越	新潟	長野	山梨	石川	富山	福井
関東	東京	神奈川	埼玉	千葉	栃木	茨城	群馬
東海	愛知	岐阜	静岡	三重
関西	大阪	兵庫	京都	滋賀	奈良	和歌山
中国	岡山	広島	島根	山口
四国	香川	徳島	愛媛	高知
九州・沖縄	福岡	佐賀	長崎	熊本	大分	宮崎	鹿児島	沖縄