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スタッフSです🐼❣️ 昨日はお休みだったので、知り合いの ジムの体験に行ってきました🏃♀️✨ ジムといっても、筋トレを してムキムキになるようなところではなくて、 「身体を楽にする」ことを コンセプトにしたちょっと珍しいジム！ 専用のマシンを使いながら 身体を動かして、 可動域を広げたり、 凝り固まった身体を ほぐしていく感じなんですが…… これが想像以上にすごかったです🤣🤣 写真を見てもらうと分かるんですけど、 最初は前屈しても手が床から こんなに遠かったのに…… マシンを使った後にもう一度やってみたら、 普通に床に手がついた！！！😳✨ え？？？ 私の身体に何した？？？🤣笑 これ、嘘じゃなくて本当なんです🤣 しかも変わったのは 柔軟性だけじゃなくて、 肩まわりもめちゃくちゃ楽になって、 身体全体が軽い！！！ 普段、自分では 気づいてなかったけど、 身体って結構ガチガチに なってるんですね🥹 他にも色んなマシンがあって、 これから通ったらどこまで 身体が変わるんだろうって 楽しみになって…… 体験に行っただけのはずが、 その場で入会してきました🤣👏笑 こういうの、効果を 実感すると弱いんですよね。笑 運動して鍛えるのももちろん大事だけど、 身体を整えて動きやすく するのも大事なんだな〜と 実感した1日でした🫶✨ 目指せ、しなやかボディ！！！ 新しい求人特典はこちら💖 ↓ ↓ ↓内容はこちらをクリック🍓↓ ↓ ↓
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