うれしい待遇
2025/06/20 10:33
キャストさんにとって汗問題は死活問題ですよね、、、
特に接客中に顔や脇に汗をかいてしまうと、
気になって集中できなかったり、
お客様の前で
ちょっと恥ずかしい思いをすることも。
そんなあなたに、
今回は“効く”汗対策をご紹介いたします！
◆ まず知っておきたい「半側発汗（はんそくはっかん）」って？
これは体の片側をギュッと圧迫すると、反対側の汗が増えるという反射作用のこと。
たとえば乳首の上あたりを圧迫すると、脇汗や顔の汗が抑えられることがあるんです！
◆ どうやってやるの？
ネットでも売ってる専用グッズ▼
・ちょっとキツめのブラ
・胸の上あたりに紐を巻く
といった方法で圧をかけるのも〇
実際に「汗が減った！」という声も多いです。
◆ 合わせてやりたい「冷却法」も！
実は大きな血管を冷やすと体温が下がり、汗も抑えられやすいんです。
冷やすポイントはここ▼
・首の後ろ（頸動脈）
・脇の下
・そけい部（足の付け根）など
保冷剤やクールタオルを仕込んでおくのもおすすめです。
◆ 制汗グッズも心強い味方！
・スプレータイプ
・シートタイプ
・ジェルやクリームタイプ など
最近は香りも爽やかで、肌にも優しいものが増えているので、いろいろ試して自分に合うものを探してみてくださいね。
汗対策ができてると、
気持ちもグッと楽になります^^
「汗が気にならないだけで、
こんなに集中できるなんて…！」って驚くかも。
ぜひ今回の対策、
試してみてくださいね。
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