🌸今日は🌸
「国際ノーダイエットデー」
好きなだけ食べちゃおう🍩🎉
さてさて、突然ですが、
みなさん…5月6日は、
普通の日じゃないって知ってました?
実は…**「国際ノーダイエットデー」**っていう、
なんとも素敵でユル〜い記念日なんです✨
この日は、世界中の人々が
**「ダイエットなんて今日はお休み!」**
って心に決めて、
好きなものを食べて、
食べて、
食べまくる日なんです!
やばくないですか?
こんな素晴らしい日があるなんて!!🌈
🍰「罪悪感ゼロ」のマインド、
最高に自由だよね!
どうしても私たちって、
食べ過ぎたりしたら
罪悪感に苛まれがちだけど、
このノーダイエットデーでは、
そんな感情は完全に捨て去るんです!
今日は全力で、
「食べたいものは食べる!」
の精神でいこう✌️
たとえば、
コンビニスイーツの新作を買ってきて、
好きなドラマを観ながら、
ガッツリ食べちゃうのもアリ!🍫🍓
アイスクリームだって、
1人で2個、
いや3個食べてもOK!
だって、今日はノーダイエットデーだもの!
🍔女の子たちに伝えたい!
無理しないで、楽しんで💕
実はね、
このお仕事をしている女の子たちに
しばしば言っていることがあるんです。
それは、「無理しないで、自分を大切にしてね!」ってこと。
みんなが思っている以上に、
気を使って頑張っているから、
たまには心のダイエットもしていいんだよって。
例えば、
**「今日ちょっとだけダイエットお休み」**
とか言って、
ドカ食いしちゃっても、全然OK!
本当はそのゆるさが、
心に余裕を持たせて
さらに魅力的になれるポイントなんです。
🍕美味しいものを食べる=幸せ!お仕事も楽しくなるよね!
お客様も、あなたらしさを感じてくれるから、
無理に「完璧な体型」を目指さなくても大丈夫💖
だって、あなたの魅力は、**「笑顔」や「愛嬌」**だから!✨
ちなみに、私はこの「ノーダイエットデー」にちなんで、
今夜は自宅で家族とピザパーティー予定!
もちろん、ピザはLサイズで、ドリンクもバッチリ!
チーズたっぷり、トマトソース大盛りでいきますよ!🍕🍻
それをお腹いっぱい食べながら、
仕事の悩みとか、
ダイエットの悩みを
みんなで爆笑しながら話すって最高じゃないですか?
ほんと、この自由な感じこそが一番大事だよね🎶
🍩「ノーダイエットデー」には、
食べること以上に大事なものがある!
でも、もちろん…食べることだけが
「ノーダイエットデー」の目的じゃないよ!
この日は、心と体をリフレッシュさせる日でもあるんです🌸
みんなが
「好きなものを食べること」
を選べる自由
そして罪悪感なくリラックスすることが大事なんです。
その心の余裕が、次のお仕事にも良い影響を与えてくれるんですよ!
「今日は自由に過ごしたから、明日からまた頑張ろう!」って、次に繋がるからね😊
🍦そうだ、今日だけ食べ放題!
今日はもう、ノーダイエットデーだから言っちゃいますけど…
ついに、あの限定スイーツ食べる時が来た!😏
ってなわけで、これから甘いものをお腹いっぱい食べて、
幸せホルモンを分泌してやろうと思ってます🎉
みんなも、このチャンスに「ノーダイエットデー」を全力で楽しんでね!
「食べたいもの食べて、飲みたいもの飲んで、そして笑顔でいよう!」がモットーです✨