寒すぎる日の乗り越え方❄️
こんにちは、おかぴです⛄ 最近ほんっとーに寒くないですか!?外に出て「え、冷蔵庫?」って思うくらいの冷え込み…。
寒い日はわたし、まず布団の中で3分作戦。 いきなり出ると心が折れるので、少しずつ温まってから動きます(笑)
それからお気に入りの“白湯ルーティン”。 コップ一杯飲むだけで、身体の中がじんわりあったかくなるんですよね。 シンプルだけど、意外と効くやつ🫶
お風呂に入る前に、部屋を少しだけ暖めておくのもポイント。 出た瞬間の「さむっ!」が半減します✨ 冬は小さな工夫でご機嫌が変わる季節だな〜って思います。
- “モコモコ靴下”を履く(体感+3℃)
- 電子レンジで1分の湯たんぽ、足元に置く
- ゆるめの音楽を流して、朝のテンション上げる
寒いだけで気分まで下がっちゃう日もあるけど、 ちょっとした工夫で意外と変わるものです☺️ みんなの冬の対策もいつか教えてね〜!
- 公式サイトの応募フォーム(24時間OK)
- お電話・メールでも受付中(履歴書不要/年齢確認あり)
- 見学のみ・体験入店も歓迎
検討中
マイページ

ページのトップへ