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スタッフ
2025/11/20 21:30
DeliysCure スタッフブログ
寒すぎる日の乗り越え方❄️
担当：おかぴ
こんにちは、おかぴです⛄ 最近ほんっとーに寒くないですか！？外に出て「え、冷蔵庫？」って思うくらいの冷え込み…。
寒い日はわたし、まず布団の中で3分作戦。 いきなり出ると心が折れるので、少しずつ温まってから動きます（笑）
それからお気に入りの“白湯ルーティン”。 コップ一杯飲むだけで、身体の中がじんわりあったかくなるんですよね。 シンプルだけど、意外と効くやつ🫶
お風呂に入る前に、部屋を少しだけ暖めておくのもポイント。 出た瞬間の「さむっ！」が半減します✨ 冬は小さな工夫でご機嫌が変わる季節だな〜って思います。
❄️ おかぴ的・寒い日のご機嫌対策
- “モコモコ靴下”を履く（体感＋3℃）
- 電子レンジで1分の湯たんぽ、足元に置く
- ゆるめの音楽を流して、朝のテンション上げる
寒いだけで気分まで下がっちゃう日もあるけど、 ちょっとした工夫で意外と変わるものです☺️ みんなの冬の対策もいつか教えてね〜！
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