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緊張をほぐすいい方法を教えて下さい
お仕事内容 2026/1/28 12:39
緊張をほぐすいい方法を教えて下さい
に回答♪
昔からの手法ですが、手のひらに「人」という字を書いて・・・
なんてベタですね?ww
個人的には、大きく深呼吸を3回!
緊張すると口の周りが硬直しやすいので、大きく口パクで「あ、い、う、え、お」
の口の動きをして口角を解すようにしています。
あとは腹をくくる覚悟を決めれば準備完了です!←ココ重要です♪
プロフィール

ニックネーム:オクメモ店長(40歳)
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お店データ
◇店名
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◇職種
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◇勤務エリア
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