こんばんは
本日もお疲れ様でした☆彡
私たつひこ少し風邪気味です(笑)
なので先程葛根湯を買ってきました
風邪の引き初めに必ず私は飲みます
身体を温め熱を出してくれるので自然な力で回復したい人にはおススメです
肩こりなどの改善にも効果があるのでそちらもおススメです
また眠くなる成分などは入ってないので仕事中にもお勧めです
風邪流行ってますのでみなさんもお気を付けください~
オクテツ仙台店 大橋
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こんばんは
本日もお疲れ様でした☆彡
私たつひこ少し風邪気味です(笑)
なので先程葛根湯を買ってきました
風邪の引き初めに必ず私は飲みます
身体を温め熱を出してくれるので自然な力で回復したい人にはおススメです
肩こりなどの改善にも効果があるのでそちらもおススメです
また眠くなる成分などは入ってないので仕事中にもお勧めです
風邪流行ってますのでみなさんもお気を付けください~
オクテツ仙台店 大橋
お疲れ様です!
こんばんは!
最近の悩みなのですが毎回ご飯を何にするか悩んでます
私はあまりというかほとんど自炊しないので毎回ご飯は買うんですが
最近レパートリーが減り何を食べるかわからなくなっていました
そこで最近気になっているのが冷凍の宅配弁当☆彡
これなら毎回何を食べるか悩まなくていいですし
レンチンで出来上がるので簡単だな~と思っています
ナッシュというところの評価が高いのでそれにしてみようかな♪
ちなみに使ってる人いますかね?
いたら感想が聞きたいです(笑)
はたして味は美味しいんでしょうか?
まずはお試しで頼んでみますかね♪
オクテツ仙台店 大橋
お疲れ様です!
色んな心配事、不安な気持ちが周りにも
お疲れ様です!
こんばんは
本日もお疲れ様です
さて今日からもう2月です
2月は日にちも短いのであっという間に終わりそうですよね(笑)
そして明後日は節分の日
豆まきする家族や恵方巻を食べる方も多いのではないでしょうか?
節分(せつぶん)**とは、 季節の変わり目に、災いを追い払って福を呼び込む日本の行事。 もともとは「季節を分ける」**という意味で立春・立夏・立秋・立冬の前日すべてを指してたんだけど 今は特に 立春の前日(だいたい2月3日ごろ)を節分として祝うのが一般的になってる。 節分にやること ① 豆まき 「鬼は外!福は内!」って言いながら 炒った大豆をまいて、邪気(鬼)を追い払う。 ② 恵方巻を食べる その年の**恵方(縁起の良い方角)**を向いて、 黙って太巻きを丸かじりすると 無病息災・商売繁盛のご利益があると言われてる。 改めて調べてみました(笑) 参考までにどうぞ~ オクテツ仙台店 大橋
皆さん本日もお疲れ様です☆彡腸活」とは、腸内環境を整え、心身の健康を改善するための活動です。具体的には、バランスの取れた食事、適度な運動、質の良い睡眠などによって、腸内細菌のバランスを整えることを指します. 腸内環境とは:腸内には約40兆個もの腸内細菌が存在し、これらが善玉菌、悪玉菌、日和見菌の3つのグループを形成しています。これらのバランスが整っていると、健康的な状態を維持できます. 腸活の目的:腸内細菌のバランスを整え、善玉菌を増やし、悪玉菌を減らすことで、便秘や下痢の改善、免疫機能の向上、さらには心の健康にも良い影響をもたらすことが期待できます. 腸活の方法:食事:発酵食品(ヨーグルト、納豆など)や食物繊維を積極的に摂ることで、善玉菌を増やすことができます. 運動:適度な運動は、腸のぜん動運動を活発にし、便秘の改善に効果的です. 睡眠:質の良い睡眠は、腸内環境のバランスを整えるのに重要です. ストレス管理:ストレスは腸内環境を悪化させる可能性がありますので、適切なストレス管理も大切です. 腸活のメリット:便秘や下痢の改善:腸内環境が整うことで、便秘や下痢の改善が期待できます. 免疫機能の向上:腸内環境は免疫機能にも深く関わっており、腸活によって免疫機能の向上も期待できます. 心の健康の改善:腸と脳は密接な関係があり、腸内環境が整うことで、心の健康にも良い影響をもたらす可能性があります. 美容効果:腸内環境が整うと、肌の調子も良くなるなど、美容効果も期待できます. ざっとこのような効果があるみたいです♪ これからもプチですが続けよう~☆彡 オクテツ仙台店 大橋
こんばんは!
本日の御昼ご飯はこちらでした!
遅番でしたので出勤前に
またまた神田に行ってきました(笑)
この季節だと直ぐにお蕎麦食べたくなっちゃいます
食べやすいし美味しいから暑い日の味方ですよね
午前中に時間がある時はモーニング神田がおススメです
モーニングはなんとこちら450円♪
今回は間に合わず通常料金でたべました(笑)
超お得ですよね!
しかもお蕎麦は以外にもタンパク質も豊富なので筋肉にも良いのです
量も結構あるのでお腹も満足☆彡
実は最近週4で行ってます(*^^*)
オクテツ仙台店 大橋
オクテツ仙台店は業界最高峰のバック率【70%】です!| 店舗名 | 奥鉄オクテツ仙台店(デリヘル市場) | |
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