店長ブログ

音楽を聴いてストレスを発散しよう！

2024/03/28 13:44


こんにちは！
スタッフの「K」です。
皆さんのストレス発散法はなんですか？ 

私はストレスが溜まった時は、
とにかく好きな音楽をイヤホンガンガンで聴きます！

音楽療法士という資格が実際にあるほど、音楽にはセラピー効果はあるようです！


ちなみに...最近は「LE SSERAFIM」という韓国アイドルにハマってます。。
学生時代の「KARA」「少女時代」「super junior」以来の韓国ハマり～(#^^#)

イライラした気分を発散したい時には、激しめの曲を選ぶと効果的で、
逆に、気持ちが落ち込んでいる時には、ゆったりと穏やかな音楽がお勧めみたいです！
落ち込んでいるときにあまりに暗い音楽を聴き続けてしまうと、
さらにつらい気持ちが喚起されるみたいなので共感を歌った曲は逆効果になる時があるかも。。
ネット知識です(っ'-')╮ =͟͟͞͞:オレンジ:ﾌﾞｫﾝ

普段聞かない音楽に勇気を出してみると新たな発見があるかもしれないですね。

それでは！！！
　
　
　
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ニックネーム：店長にくまん
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◇店名
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◇職種
スタンダードデリヘル
◇勤務エリア
仙台

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