こんな時間を持つのは、きっと心の栄養なんだろうなぁ、とふと思います。
ぼーっと空を見上げて、流れていく雲をただ目で追う。
鳥たちが自由に羽ばたき、どこからともなく聞こえる囀り。
何か特別なことをしているわけじゃないのに、
その一瞬、心の奥がスッと研ぎ澄まされていく感覚があります。
日々のあれこれに追われていると、
自分の気持ちに気づく余裕さえなくなりがち。
でも、空を見上げるだけで
心が少しずつほどけていくから不思議です。
今日もそんな“何もしない時間”に、
静かに癒やされてみませんか?
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