スタッフ
2025/08/11 09:28
💖店長ブログ💖
スタッフSです🐼❣️
いきなりですが、私、30キロ減量
したことあるんです😼
10キロリバウンド中ですが 。笑
昔の私は、自分が変われる
なんて本気で思っていませんでした🥲
ダイエットも何度も挫折して、
そのたびに「やっぱり無理だ」と
諦めていました💦
でも、ある日ふと鏡を見たときに思ったんです！
このままじゃ、何も変わらない！！
そこから少しずつ生活を変えていきました✨️
食べるもの、生活リズム、運動…
最初は全然うまくいかないし、
何度も「今日はいいや」とサボりました。
それでも、諦めなかった！！
結果、私は30キロ痩せました。
体が軽くなっただけじゃなく、
自分を少し好きになれたんです。
この経験でわかったのは、
「結局、変われるかどうかは気持ち次第」と
いうこと。
これはダイエットの話ですが、何の事でも
変われるんですよね！！！
何歳からでも遅くないし
気持ち次第で変われる！！！
まぁリバウンドしたんですけど。笑
またがんばります！！！🐰
でわ今日も1日頑張って
いきましょう💖💖
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