
スタッフSです🐼❣️ 基本的に私は自炊勢で🍳 お昼もお弁当持参派なんです🍱✨ 1週間のお弁当を休みの日に まとめて作るんだけど、最近 「そろそろ本気でやばいかも…😂」って思って、 ダイエット弁当を頑張って作ってみました💪💓 でもでも! ここで言いたいのは 「痩せなきゃ」ってことじゃなくて、 自分の体調や気分を コントロールするのが大事 ってこと🌸 体型関係なく、 元気じゃないとお仕事楽しめないし、 笑顔も自然に出にくいんですよね🥲💦 逆にちゃんと食べて体調がいいと、 ・接客に余裕が出る ・お客様の前で自然に笑える ・お肌や髪のツヤもアップする って、良いことづくしなんです💖 だから私にとって自炊やお弁当作りは、 体型管理っていうよりも、 お仕事前の身だしなみみたいなもの👗 女の子によって 「食べること」ってテーマは違うけど、 自分のためにちょっと工夫するだけで お仕事がもっと楽しくなる気がします😊💖 なので無理なダイエットは オススメしません!!! お肌も心も身体もボロボロに なります!!! ノット!〇ンジャロ!!!笑



