お店のつぶやき
2025/10/26 19:46
💖店長ブログ💖
スタッフSです🐼❣️ 朝起きた瞬間に 「今日は出勤したくない…」 って思う日、ありませんか？ 体が重くて、やる気も出ない🌀 理由ははっきりしなくても、 なんか気持ちが沈む😫 そんな日があるのは、 あなただけじゃありません。 誰にでもあるし、 それは「甘え」じゃなくて、 心がちょっと疲れてるサインなんです。 ① まず、自分を責めない 「せっかくシフト入れたのに」 「みんな頑張ってるのに」 そう思って無理に出勤して、 心がボロボロになってしまう子、 すごく多いです😣 でも、無理して出勤しても 笑顔は作れないし、 お客様にも“疲れた空気”は 伝わってしまいます🥲 だから、 「今日はお休みしてもいい」って、 自分に許してあげてください😊 その勇気も、ちゃんと“仕事のうち”です。 ② 小さく気分を動かしてみる 「休むほどじゃないけど、やる気出ないな…」 そんな時は、気分をリセットする 小技を使ってみてください。 例えば、 ・好きな音楽を1曲聴く ・甘いドリンクを買う ・鏡の前で笑顔を作る（意外と効く） ・新しい下着をおろす💫 ・推しの写真を見る♡ 少しでも“いい気分”に戻れたら、それでOK💡 完全にやる気が出なくても、 自分の機嫌をとろうとしたこと 自体がえらいです❣️ 「仕事モード」への切り替え スイッチを見つけよう 人によって、仕事モードに入る 瞬間って違います！ そんな“自分だけのルーティン”を 決めておくと、不思議とスイッチが 入りやすくなりますよ🫶 それでもダメな日は「休む勇気」を 持って下さい！ どうしても無理な時は、 思い切って休んでください！ “サボる”じゃなくて“自分を守る”です💎✨ 休んで元気を取り戻したら、 次の出勤では少し笑顔が戻って、 お客様もきっとそれに気づいてくれます😊 出勤したくない日があるのは、 がんばってる証拠。 毎日笑顔でいようとするあなたが、 本当はすごく頑張ってるってこと 忘れないでくださいね🍓 無理せず、自分のペースで✨ 今日もあなたの“ちょっとの元気” があれば、それで十分です🌼
