2025/12/15 12:46
💖店長ブログ💖
スタッフSです🐼❣️
お仕事をしていると、
どうしてもストレスって
溜まっちゃいますよね💦
体力的にも精神的にも
大変なお仕事だからこそ、
「我慢する」のではなく
「上手に発散する」ことがすごく大事😣❣️
ストレスを抱えたままだと、
お客さんとの時間も楽しめなくなるし、
自分自身もどんどん苦しくなっちゃう💭
だからこそ、自分に合った
リフレッシュ方法を見つけるのがおすすめ！
例えば
・美味しいものを食べる🍽
・お風呂でゆっくりする🛀
・推し活や趣味に没頭する🩵
・いっぱい寝る🐑
・女の子同士でおしゃべりする🎀
どんな方法でもOK❣️
私の場合は推しの動画見る、
カラオケする、体を動かす、
パンチングマシンをやる。笑
ですかね🙉
大事なのは
「自分がちょっとでも楽になる」って
感じられることですね🌼
お仕事もプライベートも、
自分が心地よくいられる時間を作って
ストレスを上手に発散して、
無理なく、楽しく働いていきましょう💖
