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2025/07/10 15:20
正直に言うと、かなり迷いました。
お酒って、仕事終わりのご褒美だったり、友達との楽しい時間を彩ってくれる存在。気づけば、1日の終わりに「とりあえず1本」が習慣になってました。
でも最近、なんとなく朝がだるかったり、肌の調子がイマイチだったり、寝つきが悪かったり…。
ふと、「これ、やめたら変わるのかな？」と思って。
今日から、思い切って禁酒スタートします。
「何日続くか分からない」って気持ちもあるけど、まずは今日1日、やってみることに意味がある。
その積み重ねで、何かが変わるかもしれない。
飲みたくなったら、ここに気持ちを書きに来ようと思いますw
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