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2025/11/08 11:39
今朝、目が覚めた瞬間…腰にズキッと違和感。
「え、昨日までは普通に動けてたのに!?」と、思わず布団の上で固まりました（笑）
これはヤバいと思って、急遽かかりつけの接骨院へ。
先生に診てもらったら「だいぶ張ってますね〜」とのこと。
施術してもらって、なんとか歩けるくらいには回復しました💦
今日は夜勤なので、無理せずしっかり体を休めたいと思います。
腰は本当に大事…！皆さんも無理しすぎ注意です⚠️
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