夜間飛行 60分￥10,000

今日は完全オフ。
やることもなくて、なんとなく映画でも観ようかな〜とAmazonプライムを開いたら、ふと目に入った「ロード・オブ・ザ・リング」。

気づいたら…
1作目から3作目まで、
エクステンデッド・エディションで一気見してました。笑
（合計11時間超え…！）

何度観ても、やっぱり名作。
旅の仲間たちの絆、成長、戦い。
ホビット庄ののどかさもいいし、アルウェンとアラゴルンの切ない恋も沁みる。

それにしても、サムが優しすぎる。
「俺があなたを背負っていく！」ってシーンは、いつ観ても泣きそうになる。

疲れたけど、心は満たされた1日。
たまにはこういう休日もいいなー。

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今日は朝からなんとなく体が重かったけど、天気も良かったので気分転換に軽めのジョギングへ。

無理せず、ゆっくりペースで近所をぐるっと30分ほど。風が心地よくて、走りながら少しずつ頭もスッキリしてきた。

こういう日こそ、ガッツリ走るより「動けたこと」を大事にしたいなと。汗をかいて、家に戻ってシャワーを浴びたら、なんだかいい一日が始まった感じ。

「走る＝頑張る」じゃなくて、「走る＝整える」でもいいよね。

また気が向いたら、ふらっとジョグしよう。


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正直に言うと、かなり迷いました。

お酒って、仕事終わりのご褒美だったり、友達との楽しい時間を彩ってくれる存在。気づけば、1日の終わりに「とりあえず1本」が習慣になってました。

でも最近、なんとなく朝がだるかったり、肌の調子がイマイチだったり、寝つきが悪かったり…。
ふと、「これ、やめたら変わるのかな？」と思って。

今日から、思い切って禁酒スタートします。

「何日続くか分からない」って気持ちもあるけど、まずは今日1日、やってみることに意味がある。
その積み重ねで、何かが変わるかもしれない。

飲みたくなったら、ここに気持ちを書きに来ようと思いますw

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今日はとにかく暑い！
朝からジリジリと日差しが強くて、クーラーの効いた部屋から出られないレベル…。

外に遊びに行くのは無理だし、せっかくの休みなのにダラダラするのももったいない。
そんなとき、ふと思い出したのが「かき氷器」！

昔買った手動のやつ、キッチンの奥から引っ張り出して、久しぶりに子供達と一緒にかき氷作ってみました。

氷をガリガリ削る音に、子供たちは大はしゃぎ。
いちごシロップ、メロンシロップ、練乳…
好きなようにカスタムして、オリジナルのかき氷パーティーに。

中でもヒットだったのが、冷凍フルーツ＋ヨーグルトシロップの組み合わせ。
ちょっとしたカフェ風スイーツになって、意外と大人も楽しめました。

こういう何気ない時間が、夏のいい思い出になるんだよなぁと実感。
クーラーの効いた部屋で食べる冷たいかき氷、最高でした。


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今日は待ちに待った休み。
どこか出かけようかとも思ったけど、あまりに暑すぎて外に出る気になれず…。
というわけで、前から気になってたアニメ「ブルーロック」を家でのんびり観ることに。

いや〜、めちゃくちゃ面白い。
サッカーアニメだけど、ただのスポ根じゃなくて、心理戦や個性のぶつかり合いが激しくて見応えバツグン。
エゴイストを育てるっていうコンセプトも斬新だし、キャラ一人ひとりがちゃんと立ってて、誰を応援するか悩むレベル。

気づけば何話もぶっ続けで観ちゃって、気づいたら夕方。
途中でコーヒー入れに立っただけで、ほぼソファに根っこ生やしてた（笑）

こういう休みの使い方も悪くないな〜。
続きも気になるし、次の休みもブルーロックDAYになりそう。


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