夜間飛行 60分￥10,000

先日、携帯のキャリア変更をしたばかりなんですが、よくよく確認すると「これいらないな…」ってオプションがいくつか付いていたので、電気屋さんへ再び行くことに。

最初はよく分からないまま「とりあえず付けておきますね〜」って流れで契約しちゃうんですよね。

あとから見返すと、使わないサービスがちらほら…。こういうのは早めに整理しておかないと、毎月じわじわお金がかかるので要チェックです。

必要なものだけにスッキリさせて、気持ちもスッキリ。

今日はさっと用事を済ませて、できるだけ早く帰宅予定。なぜなら…家に帰ったら晩酌が待っているからです。

休みの日の一杯って、なんであんなに美味しいんでしょうね。とりあえず今日は、無駄なオプションと一緒に余計なストレスもスッキリ外してきます。🍺


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家族の一言から始まった身体づくり

この前、奥さんにふと
「ちょっと身体細すぎじゃない？」
と言われました。

自分では特に気にしていなかったんですが、改めて言われると確かにそうかもしれない…。

「もう少しガッシリした方がいいんじゃない？」
その一言で、ちょっとスイッチが入りました。

ということで最近、筋トレを始めました。

腕立てや腹筋など、まずは家でできることからコツコツと。いきなりハードにやると続かないので、無理のない範囲で続けるのが目標です。

それと同時に、食べる量も意識して増やしています。今まではそこまで量を食べる方じゃなかったので、これが意外と大変。

とりあえずの目標は体重＋5kg。

ただ太るだけじゃなく、筋肉をつけて健康的に増やしていきたいところです。


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今日は嬉しい出来事がありました。

「玄米30kgが15,000円で買えるところがあるよ」という情報をいただいたので、さっそく買いに行ってきました。

最近はお米の値段も上がっているので、この価格は本当にありがたい…。正直、半信半疑でしたが、実際に行ってみるとちゃんと販売していて無事に購入することができました。

30kgのお米を抱えて帰るのはなかなかの重さでしたが、その重さ以上に「いい買い物できたなぁ」という満足感があります。

やっぱり、こういう情報って本当に助かりますね。自分一人ではなかなか見つけられないので、教えてもらえたことに感謝です。

良い情報を教えてくれて、本当にありがとうございました！これでしばらくはお米に困らなそうです。やっぱり日本人は、お米があると安心しますね。


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少しずつ春の気配を感じる季節。

今日は思いきって、ガーデニング屋さんへ。
実は…ガーデニングはまだまだ初心者です。🌱

お店に入ると、色とりどりの花や小さな苗がたくさん並んでいて、見ているだけでワクワク。
「これも可愛い」「これも育ててみたい」と、つい長居してしまいました。

正直、どの植物が育てやすいのかもまだよく分からないけれど、
これから少しずつ土に触れて、植物と一緒に成長していけたらいいなと思っています。

まずは無理せず、少しずつ。
小さな苗から、春の庭づくりを始めてみます。🌿

初心者ガーデニング、どんな庭になるのか…今から楽しみです。


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今夜は自宅焼肉＆焼き鳥🔥

ついに我が家の タフまる が本領発揮。
こういう日のためにあると言っても過言じゃない。

久々に ジャパンミート でお肉を調達してきました。
やっぱり品揃えが良い。焼肉用も焼き鳥用も選び放題で、ついつい買いすぎるやつです。

家でやる焼肉って、気を遣わないのが最高。
好きな焼き加減で、好きな順番で、ゆっくり焼く。
焼き鳥も並べて、ビール…いや、今日はどうしようかな（笑）

外で食べるのもいいけど、
自宅でジュージューやるこの時間がたまらない。

今夜はしっかり食べて、しっかりリフレッシュします。🔥

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