
スタッフ河野です!
皆様は朝起きてから一番最初になにをしますか?
ストーブをつける、コーヒーを飲む、シャワーを浴びるなど様々だと思います♪
今回は起床後に行うと運気が上昇するのは何かをお伝えします^_^
1:換気をする
2:水を飲む
3:軽いストレッチをする
まず、換気をすることにより空気が流れますよね!
それと同時に運気も流れてくるという意味があるそうです♪
次にお水を飲む
体にお水を入れることにより内臓が動く=体内からの運気が上昇
そしてストレッチをする
こわばった体を伸ばして動かすことで更に運気が上昇するとのことです!!
上の3つをやるだけでその日1日の運気が上昇するそうなので是非試してみて下さい♪