お店のつぶやき
2026/05/23 11:30
おはようございます☀️
最近、 「明日は絶対4時に起きる！」って ちゃんと早めに寝たり、 アラーム何個もセットしたり、 自分なりに頑張ってるんですけど…
気付いたら5時（笑）
「あーーーーーー…」 って、 朝から静かに落ち込む所から 1日が始まることがあります( ; ; )
たった1時間。 されど1時間。
自分の中では、 “出来なかった” っていう気持ちが残っちゃうんですよね。
朝活しようと思ってたのに… やろうと思ってた事あったのに… もっと余裕持って準備したかったのに…
そんな風に、 朝から自分にガッカリしちゃう日って ありませんか？( ; ; )
でも最近思うんです。
5時に起きた自分を責め続けても、 結局その日1日が どんどん苦しくなるだけだなって。
「また出来なかった」 よりも、
「ちゃんと起きて今日を始められた」
そこを認めてあげる方が、 少し心が軽くなる気がして。
完璧に出来る人なんて、 きっとそんなに多くないし、 毎日同じように頑張れる人も そんなにいないと思うんです。
眠い日だってあるし、 疲れてる日だってある。
気持ちが追いつかない朝だって、 人間だからありますよね。
それでも、 ちゃんと起きて、 ちゃんと仕事に向かって、 ちゃんと今日を生きようとしてる。
それだけで本当は十分すごい事。
だから今日は、 “4時に起きれなかった日” じゃなくて、
“それでも前を向こうとしてる日” って考えることにしました(*´`)
不思議と、 朝に落ち込んだ日ほど あとから嬉しい事があったり、 優しい言葉をもらえたり、 思わぬ幸せが来たりするんですよね♪
だからきっと今日も大丈夫♡
小さな失敗で 1日全部ダメにしなくていい。
少し崩れた朝でも、 そこからまた笑えたら花丸です( ´꒳` )
焦らず、 自分のペースで。
今日もみんなにとって、 優しい1日になりますように☀️
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