
ドライバーのエレ•コッチャです♪
毎日あつーい(暑い)
まだまだ暑ーい(暑い)
考えてみればまだ8月ですもん🔥
まだまだ続きますね…🔥
身体は余計に疲れる…
身体も心も休ませなきゃいけない…
こうなるととても大事なのは睡眠💤
オタイク博士って偉いさんが言ってたのですけど
子供も大人も悪夢を見る頻度が高い人ほど
老化が進むのが早いらしいです😱
しかもね
毎週悪夢見る人と見ない人比べたら
見る人の方が見ない人に比べて
3倍以上も早死するとか
めっちゃ怖い事言うんですよ😱
悪夢が早死するワケは
強烈な心理的ストレスだそうで😰
色々とたくさんストレス満載な現代…
寝る時位は
気持ちよーく心地よーく
ゆっくり休みましょう✨
良い眠りがあなたを元気にするのだー(よし)
今日も皆さんハッピーであります様に✨
今夜は良い眠りにつけます様に✨