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初老のせいか…👴
2025/8/22 19:00
こんにちは！
ドライバーのショウヘイです🚙
初老のせいか…👴
最近疲れが抜けません（笑）
朝起きたら身体が重い…
このままではいかん🌀
と思いYouTubeで色々と
健康について調べると…
やっぱり「運動不足」が
1番良くないみたいです🏃♂️
はい…言われずとも
分かってました（笑）
人間の体は原始時代から
「動く」事で活性化される
仕組みになっているようで
「運動不足＝身体の不調」
という構図が成り立って
しまうみたいです🤔
一日中ドライバーの仕事で
運転がメインなので…
運動不足の極みですね😫
という事でまずは寝る前に
時間をかけてストレッチを
始めてみたのですが
これだけで朝の身体の重さが
かなーり軽減されました🙌
ストレッチ侮るなかれ！✨
あとはお酒の量を減らすこと🍺
ここ数ヶ月毎日飲んでたので
週2〜3日に減らします💪
今後は健康を考えて生活
せねばと感じる今日この頃🍂
まだ暑い日が続きますので
皆さんも健康に気をつけて
お過ごし下さい😊
それでは今日はこの辺で👋
プロフィール
ニックネーム：★店長★
当店“マドンナSANSAIN”は
どんな時でも女性の働きやすい環境を徹底いたします！！
いつでも働きやすいお店を目指して僕をはじめスタッフ全員でキャストの皆さんを全力サポート致します！！
いつだって今が1番！真面目に風俗をモットーにコツコツ頑張ります♪
是非困ったことがあればなんでも相談してくださいねー！！！
お店データ
◇店名
マドンナSANSAIN
◇職種
人妻デリヘル
◇勤務エリア
宮崎市
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