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店長ブログ
  • 自分に優しくすること🍀

    2025/5/23 12:00

    こんにちは♪
    女性スタッフの藤原です(*^^*)

    今日は、「心がちょっと疲れたな」「元気が出ないな
    というときに私が思う事。

    私たちは毎日、目に見えないたくさんのものと向き合っています。
    仕事のプレッシャー、人間関係、将来への不安……。
    がんばっているつもりなのに、うまくいかない日もありますよね。

    でも、そんな日があっていいんです。
    もちろん、私もそういう日があります。

    心が元気じゃない日があっても、
    それは「ダメな日」じゃない
    って私は思います。
    むしろ、「心が疲れてるよ」と自分自身が教えてくれているサイン
    なのかもしれません。

    こんなときは、「小さなごほうび」を。
    ・お気に入りのカフェで、ちょっと高めのスイーツを食べる
    ・あったかいお風呂にゆっくり浸かる(日帰り温泉に行く)
    ・好きな音楽を聴きながら、何もしない時間をつくる

    こんな「小さなごほうび」が、心を少しずつ元気にしてくれます。
    大事なのは、「自分にやさしくする」こと。
    あなたは、誰かに優しくできるように、
    自分にも優しくしていいのです(*^^*)

    みんな生きているだけで、十分えらいんです🍀
    あなたは、あなたのままで大丈夫
    心がまた元気になるその日まで、
    ゆっくり深呼吸していきましょう(*^^*)
     
    ↓ TEL ↓
    0262170046
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プロフィール

ニックネーム:しばっち

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お店データ

◇店名

CLUB-ピアチェーレ(キュアズグループ)

◇職種

エステ・アロマ(出張)

◇勤務エリア

長野市

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