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海賊王におではなる！
スタッフ 2025/1/31 11:48
やあぼくまこちん˙𐃷˙
最近カフェインに気を使ってまして、
ジャスミン茶どハマり中です
ジャスミン茶は、ただ美味しいだけじゃなく、
いろんなメリットがあるんです。
✅ 香りでリラックス
ジャスミンの香りには癒し効果があるって言われてるんですよね。イライラしたときや、ちょっと気持ちを落ち着けたいときに飲むと◎。
✅ 美容と健康にもGOOD
緑茶ベースならカテキンが入ってて抗酸化作用も期待できるし、脂肪燃焼を助ける効果もあるって言われてます。健康＆美容に気を使いたい人にもおすすめ！
✅ スッキリした後味
紅茶とかよりも軽めの味わいだから、どんな食事にも合うし、食後に飲むと口の中がさっぱりします。
美味しいジャスミン茶の淹れ方
ジャスミン茶はの美味しい淹れ方とか調べちゃったりして、、、
☕ 基本の淹れ方
• お湯の温度：80～90℃（熱湯じゃなくてちょい冷ましたお湯）
• 茶葉の量：ティースプーン1杯（3gくらい）
• 蒸らし時間：2～3分
蒸らしすぎると渋みが出るので、好みに合わせて調整するといい感じ！
飲み方もおすすめ
✅ アイスジャスミンティー
暑い日は氷を入れてキンキンに冷やすと爽やかで美味しい！
✅ ジャスミン茶ラテ
ミルクとハチミツを入れると、まろやかで新しい味わいに♪
✅ フルーツを入れてアレンジ
レモンやオレンジをちょい足しすると、さらにスッキリして飲みやすくなります。
意外と美容にもいいらしいから飲んでみてねんお問合せは「ガールズヘブン見た」で！
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