脱却!!
2025/5/22 20:13
新生活が始まって、初めての5月を迎える方や
社会人何年目になっても5月病になっちゃう方。
そんな時は!
✨ずっと全力でいようとせず、「今日は何もしないでOK」と割り切る日を✨
✨自分のことは責めず「充電中」と考える✨
✨モヤモヤはため込まず、信頼できる人に話す✨
✨人に話しにくいなら、日記やブログに書くだけでも◎✨
✨「来月はカフェ巡りしよう」「映画観に行こう」など、
楽しみがあるだけで、今を乗り越えやすくなります✨
絶対抱え込まず、ストレスフリーに5月を
一緒に乗り越えましょう!
☆もうちょっと☆
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