お店のつぶやき
2025/01/13 20:00
【やらないことを決める】ある人が言いました。
「人生は選択の連続である。」
僕たちは日々多くの選択や決断をしています。
一説には一日一万回も思考を繰り返してるそうです。
この情報過多の世の中で
成功や幸福を手にするためには、何を選択するかだけでなく、何を選択しないかも重要だと思います。
その中でも、「やらないことを決める」という考え方は、現代社会において特に大事な事だと考えます。
僕が思う「やらない事を決めるメリット」を考えてみました。
お時間ありましたら読んでみてください。
●限られたリソースの効率的な活用
やらないことを決めることで、自分の限られたリソース（時間、エネルギー、お金）を無駄に消費することを避けることができます。
例えば、無駄なミーティングや社交イベントに参加しなかったら、自分の重要なタスクや目標に集中することができますよね。
●自己成長へ直接つながる
やりたいことに集中することで、自己成長につながる経験や学びを得ることができます。
たくさんのことをやりすぎると、深く学ぶ時間や経験が制約される可能性がありますが、やらないことを決めることで、自分にとって本当に重要スキルを得ることに集中できるようになります。
●ストレス軽減
やるべきことが山積みになりがちな状況におかれていると、ストレスが常に付きまといます。
僕は完全にこれが当てはまります。
しかし、やらないことを決めることで、無理なスケジュールを避け、自分にとって本当に重要なことにリソースを割り当てることができます。
これにより、心の余裕を持ち、ストレスを軽減することができるでしょう。
●自己の優先順位の明確化
やらないことを決めることで、自分の本当に大切にしたい価値や優先順位を明確にすることができます。
例えば、家族との時間を大切にするために、残業を減らすことを決めるなど、自分の価値観で選択ができます。
●選択肢の幅を広げる
やらないことを決めることで、本当に重要なことにリソースを集中させることができます。
それにより、自分の得意分野や専門性を高めることができます。
何かに突出したプロになれるかもしれません。
●優先順位の逆転
やらないことを決めることで、自分の目標にとって本当に必要なことを見極めることができます。
つまり、やるべきこととやらないことの優先順位を逆転させることで、より効果的な行動が可能になります。
でも、やらないことを決めることには注意も必要です。
自分の心や状況をよく理解し、本当に必要なことを見極めることが大切です。
また、柔軟性を持ちながら、時には計画を変更することも必要です。
要約すると、「やらないことを決める」ことは、成功や幸福への近道と確信しています。
限られたリソースを効率的に活用し、自己成長を促進し、ストレスを軽減し、
自己の優先順位を明確にし、選択肢の幅を広げることができるからです。
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