お店のつぶやき
2025/03/26 20:00
【５秒】さて昨日の続きです。
脳の制御に打ち勝つ唯一の方法。
それは
思い立ったら５秒以内に行動することです。
は？
そんな簡単な感じでいうなや！！
と思ってるかもしれませんが
ちょっと説明させてください。
理由がわかれば納得して頂けると思います。
やる気というものはやる事でしか上がらないらしいです。
やる気を出す為にあれこれ考えて準備する。
そんなの無駄です。
脳の制御には敵いません。。。。
人が何かを行動すると
脳内でドーパミンが分泌されます。
ドーパミンが分泌されるとどうなるか？
それは「またやりたくなるんです。」
ですので
やる気を高める方法は準備や思考ではなくで
【行動すること】なのです。
人間が何か新しい行動をしようとすると
脳の制御が邪魔してきます。
実はこれ、若干のタイムラグがあるそうなんです。
それが
【５秒】
らしいんです。
５秒経つとやらない理由、
やらない方が良い理由を脳は高速であなたに伝えに来ます。
ですから
脳のメッセージが届く前にやるんです。
一度やり始めると
ドーパミンの分泌が始まって
もうちょっとやろう。と思えてきます。
これらの話は頭で理解できてもなかなか難しいのもわかります。
でも今日このブログを読んだ時から
「５秒以内に行動する」ことを常に意識してみてください。
あなたの人生に変化が訪れること間違いありません。
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