
定期的に生活を見直す事をおススメします。
●食べ物
●睡眠時間
●無駄な時間を過ごしてないか
●ちゃんと行動出来ているか
●人に迷惑をかけていないか
僕も定期的にこんな事を考えて
見直しをしています。
人間は
生活を改善しようと決意をしても
いつの間にか元の生活に戻っているものです。
それを理解したうえで定期的に
生活を見直すんです。
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