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お仕事内容
2025/06/08 13:45
仕事がうまくいかない時のメンタル維持の方法
風俗の仕事をしていると、
「あの子は指名が多いのに…」
「私はなかなか本指がつかない…」
と、
ついつい他の女の子と
比べてしまうこと、
ありますよね。
でも、
そこで落ち込んでしまっても
決してよくはなりません！
今回は、
自分でできる
メンタルケアの方法や、
考え方の切り替え方を
紹介します。
ただでさえ
ストレスの溜まる
仕事です！
メンタルを
コントロールできる
ようになって
少しでも
負担を減らして
いきましょう。
1. 比べるなら「過去の自分」
他の女の子と
自分を比べても、
違う人間なんだから
同じ結果にはなりません。
でも、
過去の自分と今の自分なら、
成長した部分が見つかるはず！
「前より接客がスムーズになった」
「リピーターさんが増えてきた」
「苦手だったプレイができるようになった」
など、
小さな変化でもOK！
過去の自分と比べることで、
自分なりの成長を実感できます。
もっと自分自身を
褒めてあげてください！
自己肯定感を
高めましょう！
2. 「自分の強み」にフォーカスする
「人気の子＝美人」
と思われがちですが、
そうじゃないんです。
指名が多い女の子は
「この子とまた会いたい！」
と思わせる何かを持っています。
たとえば…
話をじっくり聞いてくれる安心感
癒し系の雰囲気
明るくて楽しい時間を提供できる
あなたにも、
あなただけの魅力があるはず！
「私の強みはコレ！」
と意識するだけで、
自信につながります。
3. 稼ぐための戦略を練る
落ち込んで終わりではなく、
「じゃあどうしたら指名が増える？」
と考えてみましょう。
写メ日記やSNSを活用
写真の撮り方や
文章を工夫するだけで、
反応が変わることも！
接客スタイルを見直す
「お客様が求めているもの」
を意識し、実践すれば
満足度UP！
店長やスタッフに相談
売れている子の特徴や、
自分に合った
アドバイスをもらい
アップデートしましょう♪
4. 「気にしない力」をつける
どんな仕事でも
ことはあります。
でも、
落ち込んでも状況は
変わらないし、
ストレスになるだけ。
だったら、
「私は私！」
と
割り切る力をつけるのも大事。
「この子はこの子、私は私！」
と意識するだけでも
気持ちは楽になります。
5. 休むのも大事
「なんか最近うまくいかない…」
思い切って休むのもアリ！
無理して続けるより、
リフレッシュして気持ちを
切り替えたほうが、
結果的にいい方向に
向かうことが多いです。
しっかり寝る
好きなものを食べる
友達と遊ぶ
自分を甘やかす
メンタルを整えたら、
仕事モードに
切り替えてください！
同じやり方ではなく
改めないといけない部分は
素直に認め
逆に褒められる所は
自身を持って伸ばしてください！
まとめ
他の女の子と比べて
誰にでもあります。
でも、大事なのは
「どう考えるか」
「どう行動するか」
比べるのは他人じゃなく、
過去の自分
自分の強みを見つけて伸ばす
具体的な戦略を考える
「気にしない力」を身につける
ときにはリフレッシュする
焦らず、
少しずつ前に進めば大丈夫！
あなたのペースで、
あなたらしくお仕事を
楽しんでくださいね♪
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