スタッフ
2025/01/29 16:00
こんにちは♪ニュースを見ないので時事ネタに弱いソウちゃんです('ω')ノ
私はもっぱらスポーツニュースか政治くらいしか見ないので最近の芸能関係がまったくわかりません(;'∀')
若手の人気女優さんも全然わからなくて若い人と会話がかみ合わないことも…(´_ゝ｀)
歳を取るというのはこういうことなんだなあとしみじみと噛みしめるソウちゃんなのでした(-_-;)
本日のネタ：緊張をほぐすいい方法を教えて下さい
私は絶賛緊張しやすい性格なのですが、最近意識している事としては、とにかく自分のペースを保つことですね！
例えば会話している時に相手が「こう思うのではないか」と気を遣うものですが、あまり深く考えすぎないようにしています。
けっきょくは受け取る人が気にするポイントというのは人それぞれですから考えすぎたところで完全に受け取り方が合致することは少ないように思います。
あとは、息を深く吐いたり、ストレッチすると緊張は多少ほぐれると思います(^^)
自分なりに緊張をほぐす方法を持っておくとそうした時に緊張しにくいかもしれません(*^^)v
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