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お店のつぶやき
2025/10/23 10:00
★はいたーい★
乾燥の季節が
やって参りました〜！
お肌も唇も気づけばパッサパサ！！笑
しかもこのお仕事…
どうしてもシャワーの回数が多い！
お肌の水分どこいった！？
状態になるんですよね～…
こればっかりは本当に
解決策のない宿命なんですよね…
でも！！
できることはあります！！
☆おすすめ乾燥対策☆
・とにかく水分をしっかり摂る
お茶・コーヒー・ジュースじゃなくて
お水！！
寒い季節は水分の摂取量が
減りがちですが
お水はしっかり飲みましょう！
白湯もおすすめらしいです！
身体が冷えると血流が悪くなり
これも乾燥の原因に…
とにかく水分をとりましょう！！
って水分取ってない
岡本が言うのもおかしいですが！笑
2つ目！
・タンパク質を積極的に摂る
人間の身体は6-7割水！
3-4割タンパク質！
あとは若干色々！
でできてるそう！
水とタンパク質が足りていないと
健康なお肌どころか
健康な肉体がつくれないらしいです！
タンパク質を気をつけて取らないと
疲れやすくなったり
乾燥しやすくなるらしいです！
あとは自宅での
お風呂上がりの保湿！
体拭くより先に化粧水＆乳液！！
もうタオルの存在忘れるレベルで！笑
オイル系ボディクリーム
ベタつくのがイヤでも
寝る前だけは塗りましょ〜！
翌朝お肌モッチモチに
なるらしいです！
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