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2025/06/30 09:36
☆ Здравствуйте !! ☆
皆さん、こんにちは！
スタッフの社長です(^O^)
私事で大変恐縮なのですが
このブログで発表させてくださいm(__)m
わたくし
ついに！
ついに！！
なんと！！！
” 尿酸値が下がりました！！！！ ”
２０歳からかれこれ
およそ１８年間
痛風というパートナーと
共に歩んできた人生
時には痛風が発症し
右足親指がパンパン膨れ上がり
痛みを耐えて参りました
それがついに
” 尿酸値が標準値 ”
になったんです(*ﾉωﾉ)
アムロ・レイじゃないですが
ほんと
「 こんなに嬉しいことはない... 」
ですね(^^♪
ただ痛風は
一生の病気と言われております
なので現在の私は
痛風の痛みが出ないよう抑えている状態
なのです(;^ω^)
日々の運動や食生活によって
尿酸値を抑えることが出来るんですが
そんなこと
ラーメンやジャンク大好きな私には
できません...
なので気を付けていることは
” 水をたくさん飲む ”
ことと
” コーヒーやヨーグルトを摂取 ”
しています！
水分不足により血中濃度が濃くなることで
尿酸の排出が鈍くなるのですが
それを防ぐのが
水をたくさん飲むことなんです！
それとコーヒーとヨーグルト
理由はよく分かりませんが
尿酸値を抑える効果があるとのこと！
なのでこれを続けていますm(__)m
ほんと身体のこととか
病気の話をすると
歳とったなって感じます(>_<)
いつまでも若くあり続けたいですね！
以上、スタッフの社長でしたm(__)m
★ До свидания !! ★
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