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お店の環境
2025/04/30 23:59
女の子がメンタルを病まずにお仕事を続けるには？
こんにちは、新潟市鳥屋野潟ちゃんこ、店長の上杉です。
風俗のお仕事は体力も心も使う大変なお仕事。
長く元気に続けるためには、自分の心を守る習慣が大切です。
✅ 無理せず「休む」こと
「なんだか今日は気が乗らない…」そんな日は、遠慮せずに休んでください。
私たちは女の子の気持ちを最優先しています。無理は禁物です。
✅ 好きなことでストレス発散！
おいしいご飯やカフェ、推し活やアニメ鑑賞など、自分が心から楽しいと感じることに時間を使ってください。
ストレスをため込まず、こまめに発散するのがポイントです。
✅ 自分をちゃんと「ほめてあげる」
出勤しただけで偉い！お客様と笑顔で話せた自分を褒めましょう。
自分を肯定することで、心も安定していきます。
💡 その他のオススメ習慣
- スタッフに相談する：何でも気軽に私（上杉）にLINEしてください。
- スマホと距離を置く：SNSに疲れたら、深呼吸や音楽でリセット。
- 生活リズムを整える：睡眠・食事・お風呂の習慣が心を支えます。
🌸 最後に
メンタルが元気でなければ、いいお仕事はできません。
私はいつでも、あなたが無理なく働ける環境づくりをサポートします。
「少ししんどいな」「話を聞いてほしいな」と感じたら、
LINEで気軽に連絡してくださいね。
いつでもあなたの味方です。
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